NPO法人えじそんくらぶ主催の「ストレスマネジメント講座」を開催しました | えじそんくらぶの会 東京EAST23
お名前 メールアドレス
「ちょこっとチャット」を使って参加者どうしがなごみ、深い学びがあり、あっと言う間の5時間でした!
参加されたみなさん、おつかれさまでした。

日本財団助成事業
2014年03月09日(10:00〜16:00(休憩12:00〜13:00))
アカデミー茗台 7F 研修室B
(東京都文京区春日2−9−5(丸ノ内線 茗荷谷駅より徒歩 10分))

ストレスから開放された「心が楽になる考え方」のスキルを学びます。また、発達障害のある方(傾向を含む)の課題である、「こだわり」「対人関係」「感情コントロール」「低下してしまった自己イメージの回復」「自己承認・他者承認」等に焦点を置き、発達障害の特性からくるストレスの対処法をNLPのイメージを変える手法を用いてお伝えします。 

【講 師】 高山 恵子 (NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士) 

【講座内容】 
「自己イメージとセルフエスティーム」 
コミュニケーションのコツと効果的な会話のポイント 
行動と存在を分ける・・・など 
「自分自身とのつきあい方」 
共感と同感の違い / リフレーミング / 事実とシナリオを分ける! 
「伝えたいメッセージの伝え方」 
怒りの下にある感情に気づく / 感謝のIメッセージ 

Comment





   
この記事のトラックバックURL : http://blog.tokyoeast23.net/trackback/1014916

Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 2012年3月の茶話会 無事終わりました!!
    きょん。
  • バーンズ亀山静子先生ワークショップ
    参加者

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM