「ADHDに理解と支援を」
NPO法人えじそんくらぶのの会員が作っている「東京EAST23」です。
主に東京23区で活動しています。
行事や茶話会は会員でない方でもご参加頂けます!!
主としてADHD傾向のある、発達に課題のある子どもを持つ親が、運営しています。
成人当事者の自助グループではなく、また専門家によるカウンセリングは有りません。
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NPO法人えじそんくらぶ主催の「ストレスマネジメント講座」を開催しました
「ちょこっとチャット」を使って参加者どうしがなごみ、深い学びがあり、あっと言う間の5時間でした!
参加されたみなさん、おつかれさまでした。

日本財団助成事業
2014年03月09日(10:00〜16:00(休憩12:00〜13:00))
アカデミー茗台 7F 研修室B
(東京都文京区春日2−9−5(丸ノ内線 茗荷谷駅より徒歩 10分))

ストレスから開放された「心が楽になる考え方」のスキルを学びます。また、発達障害のある方(傾向を含む)の課題である、「こだわり」「対人関係」「感情コントロール」「低下してしまった自己イメージの回復」「自己承認・他者承認」等に焦点を置き、発達障害の特性からくるストレスの対処法をNLPのイメージを変える手法を用いてお伝えします。 

【講 師】 高山 恵子 (NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士) 

【講座内容】 
「自己イメージとセルフエスティーム」 
コミュニケーションのコツと効果的な会話のポイント 
行動と存在を分ける・・・など 
「自分自身とのつきあい方」 
共感と同感の違い / リフレーミング / 事実とシナリオを分ける! 
「伝えたいメッセージの伝え方」 
怒りの下にある感情に気づく / 感謝のIメッセージ 
| 無事終わりました!! | 13:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









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